《变形计(🌠) 我的变形日记(jì )》是生活互(🍩)换类节(jiē )目《变形(🕸)计》的个人单线版(bǎn )。以每期主人公为主(zhǔ )(🔬)线(xiàn )(🏴)，感受(🥩)主(zhǔ )人公在变形(👋)当(⏬)中的点点滴滴。在(zài )节目(🖲)中(⚫)，三位城(chéng )(👑)市少年和一位农村主人公，一起体验(yàn )不(bú )同人生(🛺)、感受对(duì )方(fāng )世(😚)界的大小风(🚸)云。