《变形计 我的(🆓)变(⛲)形日(🐽)记(🥇)》是(shì )生活互(hù )换(huàn )类节(jiē )目(mù )(🕋)《变形计(jì )(🛍)》的个人单线版(🔧)。以每期主(🐉)人公为主线，感(🐮)受主人(😧)公在(zài )变(biàn )形(xíng )当中的点点滴滴(dī )(♑)。在(zài )节目(🖲)中，三(🕔)位城市少年和一位(wèi )农(nóng )村主人公，一起体验不同人(rén )生(shēng )、感受对方世界的大小(😻)风云。