《变形(xíng )计 我的变形(xíng )日(🐽)记》是(shì )生活互换(🔼)类节目《变形计》的个(🤢)人单(dān )线(🎺)版。以每期(🥈)主人公(gōng )为主(🔬)线，感(🐮)受主人(😧)公在(zài )变(biàn )形当中的(de )点(diǎn )点滴(🏇)滴(♑)。在节目中，三位城市少年和一位(wèi )农村(cūn )主人(💆)公(✳)，一起体验不同人生、感(🎿)受对方世界(🍮)的大小风(fēng )云。