《变形计 我的变形日记》是生(🏽)活互换类节目(🕋)《变(🕟)形计(jì )》的个人单(dān )线(🎺)版。以(yǐ )每期主人公(🌰)为主线，感受主人公(🎾)在变(biàn )形当中的(de )点(❣)点滴滴(dī )。在节目中(⚫)，三位城(chéng )市(🎩)少年和一(🎡)位农(nóng )村主人(💆)公，一起(qǐ )体验不同人(rén )生(shēng )、感(gǎn )受对(🥞)方(🗑)世界(jiè )的(✖)大(dà )小风云。