《变(🕕)形计 我(🔨)的变形日记》是生(shēng )(🏽)活(🐌)互换类(lèi )节目(mù )《变形计》的(🕰)个人单线版。以(🎹)每期主人(rén )公为(🍖)主线(xiàn )，感受主人公在变(🌫)形当中(🎲)的(de )点点滴滴(♑)。在节目中，三(sān )位(wèi )城市(shì )少年和一位农村主(zhǔ )人公，一起体验不同(🐖)人生、感受对(duì )方(🗑)世界的大(🙁)小风(🚸)云。