《变形(🍅)计 我(wǒ )的变形日记》是(📒)生(shēng )(🏽)活互(hù )换类(🌰)节目(🕋)《变(biàn )形计》的(🕰)个人单(🍥)线版(🔧)。以每期主(zhǔ )人公(🌰)为主线，感(gǎn )受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目(🖲)中，三(sān )位城(chéng )市少年(nián )和(🛍)一位(wèi )农村主(zhǔ )人公，一(🥄)起(qǐ )体验不同人生、(📞)感(gǎn )受(shòu )对方世界(🍮)的大小风(fēng )云。