《变(biàn )形计(jì ) 我(🔨)的变形日记》是生活(huó )互换类(🌰)节(jiē )目《变形计》的(🕰)个(🤢)人(rén )单线版。以每(🆖)期主人(🛤)公为主线，感(🐮)受主人公在(zài )变(biàn )(🌫)形(xíng )当(⏬)中(zhōng )的点点(🌗)滴(dī )滴。在(😎)节目中(⚫)，三位(🔸)城市少年和一位农村主人公，一起体验(yàn )不同(🐖)人(rén )生、感受对方(fāng )世界的大小风云。