《变形计(🌠) 我的变(biàn )形日(🐽)记》是生(🏽)活互换(🔼)类(lèi )节目《变形(xíng )(🕸)计》的个人单线版(🔧)。以每期(🥈)主人公(🌰)为主线(xiàn )，感(gǎn )受(shòu )主人(rén )公在变形(👋)当中的点点滴滴。在节目中(zhōng )，三位(wèi )(🔸)城市少年和(🛍)一位(wèi )农村主人公(gōng )，一起(qǐ )(🛹)体验不同人生(🛺)、感受对方世(shì )界的大(dà )(🙁)小风云。