《变(🕕)形(xíng )计(jì ) 我(wǒ )的变形日记》是生活互换(huàn )类(🌰)节目《变(biàn )形计》的个人(rén )(🤴)单线(🎺)版。以(yǐ )每期(qī )主人(🛤)公为(🍖)主线，感(🐮)受主人公在变(biàn )形当中的点点滴滴。在节目中(zhōng )，三位城(👑)市(shì )少年和(🛍)一(yī )位(🕖)农村主人公，一起(qǐ )体验不同人生、(📞)感(🎿)受(🎫)对方世界的大小风云(🖍)。