《变(biàn )形计 我的变形日记(🥇)》是生活互换类(lèi )节目《变形(🕸)计》的个人单线版。以(🎹)每(měi )期主(🐉)人公为主(🔬)线(xiàn )，感受主人(rén )(😧)公(gōng )在(zài )变(🌫)形当(dāng )中(zhōng )的点点滴(🏇)滴。在节目(mù )中(zhōng )，三(sān )位城(👑)市少(🤷)年和一位农村主人公，一(yī )起体验不同(🐖)人生、感(🎿)受对方(🗑)世界的(✖)大小(xiǎo )风云。