《变(biàn )形计(jì )(🌠) 我的变形日(🐽)记》是生活互换(🔼)类节目《变(🕟)形(🕸)计》的个(gè )人单(🍥)线版(bǎn )。以(yǐ )每(měi )(🆖)期主人(rén )公(gōng )为(wéi )主线，感(gǎn )受主人公在变形当中的点点(diǎn )(🌗)滴(🏇)滴(dī )。在节目中，三位城(👑)市少年和(🛍)一位农村主人公，一起(qǐ )体验不(bú )同(🐖)人生、感受对方(fāng )世界(jiè )的大小(xiǎo )(😻)风云(🖍)。