《变形计(jì ) 我的变形(✒)日记》是(📒)生活互换类节(jiē )目《变(biàn )形(xíng )(🕸)计》的(de )个人单线版。以(yǐ )每(🆖)期(qī )主人公为主线，感(🐮)受(shòu )(🥩)主(💤)人公在变形当中的点(❣)点滴滴。在节(🚤)目中，三位城市少年和(hé )一位农(nóng )村(👁)主(🙍)人公，一起(qǐ )(🛹)体验(🏐)不同人生(shēng )、感受对方世界的大小(😻)风云。