《变形计 我的变形(xíng )日记》是生活互(🍩)换类(🌰)节目(🕋)《变(🕟)形(xíng )(🕸)计(jì )》的个人单线版。以每期(🥈)主人公为(wéi )(🍖)主(zhǔ )线，感受主(💤)人公在变形当(dāng )中的(de )(🎏)点点滴(dī )滴。在(zài )节目中，三位城市少年和一(yī )位农村主(🙍)人公，一起体验不(bú )同人生(🛺)、感(gǎn )受(🎫)对方世界(jiè )(🍮)的大(🙁)小风云。