《变(🕕)形(xíng )(🍅)计 我(🔨)的变(⛲)形日记》是生活互换类(lèi )节目《变(biàn )形计》的个(🤢)人单线版。以(yǐ )每(🆖)期主人公(gōng )为主(🔬)线，感受主人(rén )公在变形(👋)当中(🎲)的点点滴滴(♑)。在(zài )节(jiē )目中(⚫)，三(🕔)位城市少年和一位农村主人(rén )(💆)公，一起体(tǐ )验不同人生、感受(🎫)对方世界的大小风云。