《变形计 我的变形日记》是(shì )生活互换类节目(🕋)《变形计》的(🕰)个人(rén )单线版(🔧)。以每期主(zhǔ )人公为(🍖)主线，感受(🥩)主人(rén )(😧)公(🎾)在变形当中的(🎏)点点滴滴(dī )(♑)。在(zài )节目(mù )中(zhōng )，三位城市(shì )少年(🗄)和一(yī )位(wèi )农(🕯)村(cūn )主(🙍)人公，一起(🛹)体验不同人生、感受对(🥞)方世界的大(dà )小风云。