《变(biàn )形(xíng )计(🌠) 我的变形日记》是(shì )(📒)生(shēng )活(🐌)互(hù )换类节(🃏)目(🕋)《变形计》的个人(🤴)单线版。以(🎹)每期主人(rén )公为主线(xiàn )，感受主(zhǔ )人公在变(🌫)形当中(🎲)的点(❣)点(diǎn )滴滴。在(zài )节目中，三位城市(🎩)少年和一(🎡)位农村主(🙍)人(rén )公(gōng )，一(yī )起体验不同人(rén )(🕌)生、感受对方世界的大小风云。