节目内容(róng )(🆓)由主持人挑战各行各业的好(hǎo )手(shǒu )们，进行(🛍)真枪实弹的(🍥)对决。每集由浩角翔(xiáng )(🌰)起(🍖)独自或搭(🐮)配人数(shù )(😧)不等(děng )的(de )来宾(bīn )(⏬)，进行当(🌗)集任(rèn )务挑战(zhàn )，并在节目最(👑)后由任(rèn )务(wù )委托人、指(🙍)导教(✳)练或老师判定(dìng )是否完(wán )成任务挑(tiāo )(🥞)战。