节(jiē )目(mù )内容由主(✒)持(chí )人挑战各行各业(🔼)的好手(🕋)们，进行真枪实弹的对(duì )决。每集由(🥈)浩角翔(xiáng )起(🍖)独(🔬)自或搭配人数不等的(de )来宾(⏬)，进(🎏)行当集任务(wù )挑战，并(bìng )在节目(mù )最后(🎩)由任务委托人、(👁)指导教(✳)练或老(lǎo )师判(🏐)定是否完(wán )成任务挑(🥞)战(zhàn )。