节(jiē )目内(🔨)容由主(zhǔ )持人挑战(📒)各行各业的好手们，进(jìn )(🕸)行(háng )真枪实弹的对决(jué )。每集由浩角(jiǎo )(🛤)翔起独(🔬)自或搭(dā )(🐮)配(pèi )人数(shù )不(🎾)等的来(👋)宾，进行当(🌗)集(🏇)任务挑(tiāo )战(🚤)，并(bìng )在节目最后由任务(wù )委托人(🕯)、指导教练或(huò )老师(shī )判定是否(fǒu )(🕌)完(wán )成任务挑战。