节(jiē )目内(🔨)容(🆓)由主持(chí )(🐽)人挑战各行各业的好手(shǒu )们，进行真枪实(🤢)弹的(de )对(🎺)决(jué )。每(měi )集由浩(🐉)角翔(xiáng )(🌰)起独自或(huò )搭配人数不等(děng )(📿)的来(👋)宾(⏬)，进行当集任务挑战，并(⚫)在节目最后由(yóu )任(🗄)务委托(tuō )人、指导教练或(🥄)老师判定是否完成任(rèn )务挑(tiāo )战。