节目(mù )内(nèi )容由主持(🐽)人挑战各行各(🍩)业的(de )(🌰)好手(🕋)们，进行真枪实(shí )弹的对决。每集由(yóu )浩角翔起独自(🏴)或(🗼)搭配人数不等的来宾，进行当集任务(wù )挑战(🚤)，并(bìng )在(🐿)节目最(👑)后由(yóu )任务委托(tuō )人、指导教(✳)练或(🥄)老师(shī )判定是否完成(📞)任(rèn )务挑(🥞)战。