节(jiē )目内容由主持(🐽)人挑战各行各业的(🌰)好手(🕋)们，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的对决。每集由(yóu )浩(hào )角翔起独自或搭配人数(shù )不等的(🌫)来(lái )宾(⏬)，进行(háng )(❣)当(dāng )集任(♑)务挑战，并在节(jiē )目最后由任务委托人、指导(💆)教(jiāo )(✳)练或老师判(pàn )定是(🐖)否完(🛺)成(chéng )任(rèn )务挑战(🗑)。