节目内容(🆓)由主(✒)持(chí )人挑战各行各业的好手(shǒu )们，进行真枪实弹(dàn )的对(🎺)决。每集由(yóu )浩角(🛤)翔起(qǐ )独自或(🗼)搭配人数不等(děng )的来宾(⏬)，进(jìn )(🎏)行当(dāng )集任(♑)务挑战，并(bìng )在(🐿)节(jiē )目(mù )最后由任务委(🎡)托(tuō )人、指(🙍)导教练或老师(shī )判定是否(fǒu )完(🛺)成(📞)任(rèn )务挑(tiāo )战。