节目内(nèi )容由主(✒)持人挑(tiāo )(📼)战各(gè )行(háng )各业的好手们(men )，进行(🛍)真(zhēn )枪实(🤢)弹的(🍥)对(duì )决(🔧)。每集由浩角翔起(qǐ )(🍖)独自或(🗼)搭配(pèi )人数不等的来宾，进行(háng )当集(jí )任务挑(tiāo )战(🚤)，并在(🐿)节目最后(🎩)由任务委托人、指(zhǐ )(🙍)导教练或老师(🚉)判定是(shì )否完成任务挑战。