节目(👷)内容由主持人挑(tiāo )战各行(háng )(🐌)各业的好手(🕋)们，进行真(zhēn )枪实(🤢)弹的对(duì )决。每(měi )集由浩角(jiǎo )翔起(qǐ )(🍖)独(dú )自(🏴)或搭配人(rén )数不等的来宾，进行(❣)当(dāng )集(🏇)任务挑(😎)战(zhàn )，并在节目最后由(yóu )任务委托人、指导教练或老师判定是(🐖)否(🕌)完(🛺)成任务挑战(🗑)。