节目内容(róng )(🆓)由主持人(🥇)挑(tiāo )战各行各业(🔼)的(🌰)好手们，进行(háng )真枪(qiāng )实弹的对决(jué )。每集由浩角翔起独自或(huò )(🗼)搭配(🥩)人(💤)数不等的来(lái )(👋)宾，进行(háng )当集(jí )任务挑战，并在节目(mù )最(👑)后由任务(🛍)委托人、指(zhǐ )导教(✳)练或(huò )老(🛹)师判定是否完成(📞)任务挑战。