节目(mù )内容(róng )由主持人(rén )挑战各(🏽)行各业的好手(🕋)们，进行(🛍)真枪实弹的对决(jué )。每(🎹)集由浩角翔起(🍖)独(🔬)自或搭(🐮)配人数不等的来宾，进行当集任务挑(😎)战，并在节(🕔)目(🔸)最后由任(rèn )务(🛍)委托(🕖)人(rén )(🕯)、指导教练或(huò )老师判定(dìng )是(shì )否完(wán )成任务挑战(zhàn )。