节目内(nèi )容(🆓)由主持人挑战(zhàn )各行各业的好(🃏)手(shǒu )们，进行真枪实弹(🤴)的(🍥)对(🎺)决。每(🎹)集由浩角翔(🌰)起独自(🏴)或搭配人数(😧)不等(děng )的来宾，进行(❣)当集(jí )任务挑战，并在节目最后由任务(wù )委托(tuō )人、指导教练(🔲)或老(lǎo )师(shī )(🚉)判(🏐)定是否(fǒu )完成(chéng )任务挑战(zhàn )。