节目内(🔨)容由主持人挑战(zhàn )各(🏽)行各(gè )业的(🌰)好手们，进行真枪实(shí )弹的对决。每集由(🥈)浩角翔起独自或搭(🐮)配人数不(🎾)等的来宾(bīn )，进行当集任(rèn )务(wù )挑战(zhàn )，并(bìng )在(🐿)节目最后(hòu )由(🤷)任务委托(🕖)人(rén )、指(🙍)导教(jiāo )练或(🥄)老师判定是(shì )否(🕌)完成(chéng )(📞)任务挑战。