节目(mù )(👷)内容(🆓)由(yóu )主持人挑(📼)战(zhàn )各行(háng )各业的好手们，进(jìn )行真枪(qiāng )实弹(dàn )的对(duì )决(jué )。每集由(🥈)浩角翔起独自或搭配(🥩)人数不(bú )(🎾)等(📿)的来(lái )宾，进行(❣)当集任务挑战，并(⚫)在节目最后由任务委托人(🕯)、指(zhǐ )导教(✳)练(liàn )或(huò )老师判定是否完成任(🎿)务挑战(🗑)。