节目内容由主(zhǔ )持人(🥇)挑战(zhàn )各行(🐌)各业(yè )的好(hǎo )手(🕋)们(men )，进行真枪实弹的对(duì )(🎺)决(🔧)。每(měi )集由(🥈)浩角(jiǎo )翔起独自或(🗼)搭配(🥩)人数不等(📿)的(🌫)来宾，进行当集任(♑)务挑战，并在节目最后由任务委(wěi )托人、指导教练或(huò )老师判定(🚥)是否完成任(rèn )(🎿)务挑战。