节目(mù )内容由主(✒)持人挑战各行各(gè )(🍩)业的好手(shǒu )们，进行真枪实(🤢)弹(🤴)的(de )对决。每集由浩角翔(xiáng )起独自(🏴)或(huò )搭配人数不(bú )等的来宾，进行(❣)当集任务挑战，并在(zài )节目最后由任务委(🎡)托人(rén )(🕯)、指导教(✳)练或老师判定(dìng )是否(🕌)完成任(🎿)务(wù )(🎫)挑(tiāo )(🥞)战(zhàn )。