节目内容由(⛲)主(zhǔ )持人挑战各(🏽)行各业(yè )的好手(🕋)们，进行真枪(🕰)实弹的对决。每集(jí )由浩角翔(xiáng )起(🍖)独自或搭配人(rén )(💤)数(😧)不(bú )等的来宾，进行(háng )(❣)当集任务挑(😎)战，并在节(🕔)目最后由任务(wù )委托人(🕯)、(👁)指(zhǐ )导(dǎo )教练或老师判定是(🐖)否完成任(rèn )务挑战。