节目内容由主持人挑战各行各业(🔼)的好(hǎo )手们，进(jìn )(🕸)行(háng )真枪(qiāng )实弹的(de )对决(jué )。每集由浩角(jiǎo )翔(🌰)起独自或(huò )搭(🐮)配人数不(🎾)等的(de )来宾，进(🎏)行(háng )(❣)当集任务挑战(🚤)，并在节目最后由(yóu )(🤷)任务委托人、指(🙍)导教练(liàn )或老师(🚉)判定是否完成(chéng )(📞)任(🎿)务挑(tiāo )战。