节(jiē )目(mù )内容由(yóu )主(✒)持人挑战(📒)各(gè )行(🐌)各业(🔼)的好(hǎo )手们，进行真枪实弹(dàn )的对决。每(🎹)集(jí )由浩角翔起独自或搭配人数不等(📿)的(🌫)来宾，进行当(dāng )集任务(wù )挑战，并在节(jiē )目(mù )最后由(yóu )任务委(wěi )托人、(👁)指(🙍)导教(✳)练或老师判(🏐)定是否完成任务(🎫)挑(tiāo )战(🗑)。