节目内(nèi )容由(yóu )主(✒)持人挑战各行(háng )各业(🔼)的好手(🕋)们，进行真(🔱)枪(qiāng )实(🤢)弹的(de )(🍥)对(🎺)决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的(de )来宾，进行当(dāng )(🌗)集任务(wù )挑(tiāo )战，并在节(🕔)目(🔸)最后由任(rèn )务委(wěi )托人、指(🙍)导(💆)教练(liàn )或老师判(pàn )定是否完成任务(🎫)挑战。