节目(mù )内容(róng )由主持(chí )人挑战(📒)各(gè )行各业(🔼)的好(hǎo )手们，进行(háng )真(🔱)枪实弹的对决(jué )(🔧)。每集由浩角翔(🌰)起(🍖)独自(zì )或搭配人数不等(📿)的(🌫)来宾(bīn )，进行当(dāng )集任务挑战(zhàn )，并在节(🕔)目(mù )最后(🎩)由任务(wù )委托人、指导教练或(🥄)老师判定(dìng )是否完成任(🎿)务挑(🥞)战(zhàn )。