节目(mù )内(🔨)容由(⛲)主持(chí )人(🥇)挑(tiāo )战各行各业(yè )的好手(shǒu )们(men )，进行(🛍)真枪实弹(dàn )(🤴)的对决。每集由(🥈)浩角(jiǎo )(🛤)翔(🌰)起(qǐ )独自或搭配人数不等的来(lái )宾，进行当(dāng )集(jí )任务挑战，并(⚫)在节目最后由任务(wù )委托人(🕯)、指(🙍)导(💆)教练(liàn )或老师判定是否完成(📞)任务挑战。