节(🌠)目内容由主持(🐽)人挑战(zhàn )各行各(gè )业的好手们，进行真枪实弹的对决(🔧)。每集由浩角翔起独(🔬)自(zì )或搭(🐮)配(pèi )人数不等的(🌫)来宾(⏬)，进(jìn )行当集(jí )任(rèn )务(📼)挑战，并在(zài )节目(mù )最后由(🤷)任(🗄)务委(wěi )托人(rén )、指导(💆)教(jiāo )(✳)练或老师(shī )判定是否完成(📞)任务挑战。