节(🌠)目内(nèi )容(róng )由主持人(🥇)挑战各(gè )行(🐌)各业(🔼)的好手们，进行真枪实(🤢)弹(dàn )的对决(🔧)。每(měi )(🎹)集由(🥈)浩角(jiǎo )翔(xiáng )起独自或搭配人数不等的来(lái )宾，进行当集任务挑(😎)战，并(bìng )在节(🕔)目最后由任务委(wěi )托(tuō )(🕖)人、指导教(jiāo )练或老(🛹)师判定是否完成任务挑战(🗑)。