节目(👷)内容由(yóu )主(✒)持人挑战(zhàn )各行(háng )各业(yè )的(de )好手们，进行真枪实(🤢)弹(dàn )的对决(🔧)。每集由浩(hào )角(🛤)翔(xiáng )起独自(zì )或搭配(🥩)人(💤)数(😧)不等(děng )的(🌫)来宾，进(🎏)行(❣)当集任务挑战，并(⚫)在节(jiē )目最后由任务委托人、指导教(jiāo )练(liàn )或老师判定是否完成任务挑战(zhàn )(🗑)。