节目内容(🆓)由(⛲)主(zhǔ )持人挑战各行各业(🔼)的(de )好手们，进(jìn )行真枪(qiāng )实弹的对(🎺)决。每集由浩(hào )角翔起独自或搭配人数不(bú )(🎾)等(📿)的来宾，进行当(dāng )集(jí )任务(wù )挑战，并(bìng )在(zài )节(jiē )目(mù )最后由任务委托人(rén )(🕯)、指导教练(🔲)或(huò )老(🛹)师判定是(🐖)否(🕌)完成(📞)任务挑战(🗑)。