节目内(🔨)容(🆓)由(yóu )主持(chí )人挑战(📒)各行各业的好手(🕋)们，进(jìn )行真枪(qiāng )实(shí )弹的对决。每集由(yóu )浩角翔(xiáng )起(🍖)独自或(huò )搭配人数(shù )不等的(de )来宾，进(🎏)行当(🌗)集(🏇)任务挑(tiāo )战(🚤)，并(⚫)在(🐿)节目最(👑)后由任务(wù )(🛍)委托人、指导教(jiāo )练或老师判定是否完成任务挑战。