节(🌠)目内容由主持人挑战(zhàn )(📒)各行各业的好手们，进(🕸)行真(🔱)枪(🕰)实弹的对决。每(🎹)集由浩角(jiǎo )翔(🌰)起独自或搭配人数(😧)不等的来宾(bīn )(⏬)，进(🎏)行当集任务(📼)挑战，并(⚫)在节目(mù )最后(hòu )由任务(wù )委托人(rén )、指(🙍)导(dǎo )教练或老师(shī )判定(dìng )是(shì )否完成任务挑战。