节目内(nèi )容由主(✒)持人(🥇)挑战各行各业(yè )的好手们，进行真枪实弹(dàn )的(de )对(duì )决。每集(🆖)由(yóu )浩角(jiǎo )翔起独(🔬)自或(huò )搭配(pèi )人数不等(📿)的(🌫)来宾，进行当(🌗)集任(♑)务挑战，并(bìng )在节目最(zuì )后由任务委托人、指导教(✳)练(🔲)或老师判定(🚥)是(🐖)否(fǒu )完成(chéng )任务挑(tiāo )(🥞)战(zhàn )。