节目内容由(yóu )主(zhǔ )(✒)持人(rén )(🥇)挑(📼)战(📒)各行(háng )各业的(de )好手们，进(jìn )行(háng )真(🔱)枪实弹的(de )对(🎺)决。每(měi )集(🆖)由(yóu )浩角(jiǎo )翔起独(🔬)自(zì )或(huò )搭配人数不等的来宾，进行(❣)当集任务挑(😎)战，并在节目最后由任务委(wěi )托人、指导教练或(🥄)老师判(pàn )(🏐)定是(🐖)否完成任务挑战(zhàn )。