节目内容(🆓)由主持人挑战各行(háng )各业的好手们(men )，进行真(🔱)枪实(🤢)弹的(🍥)对决。每集(jí )由浩角翔起独自或(huò )(🗼)搭配人数(😧)不(bú )(🎾)等的来(lái )宾，进(🎏)行当集任务挑(tiāo )战，并(⚫)在节目最后(🎩)由(yóu )任务委(🎡)托人、指导教(jiāo )练或老师(shī )判定(dìng )是否完(wán )成(📞)任(🎿)务挑战。