节(jiē )目内容由主持(chí )人(🥇)挑(📼)战各行(🐌)各业的好手们(men )，进行真枪(qiāng )实(shí )弹(dàn )的(de )对(🎺)决(🔧)。每集由浩(🐉)角翔起独自(🏴)或搭(dā )配(🥩)人(💤)数不等的来(lái )宾(⏬)，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务(wù )委(wěi )托人(🕯)、指导教练或老(lǎo )师判定(dìng )是否完成任(🎿)务挑(🥞)战。