节目内容由主(✒)持人挑(tiāo )战各行各(gè )业的好(🃏)手们，进行真枪(qiāng )实(🤢)弹的对(🎺)决。每集(jí )由浩角翔起(qǐ )(🍖)独自或搭(🐮)配人(💤)数不(🎾)等(📿)的来宾(bīn )，进行当集(jí )任务挑战(🚤)，并(bìng )在节目(mù )最后(hòu )由任(rèn )务(🛍)委(wěi )托人、指导教练或老师判(🏐)定是(🐖)否完成任(rèn )务挑战。