节目内(nèi )(🔨)容(róng )由主持人挑(tiāo )(📼)战(zhàn )(📒)各(gè )(🏽)行(háng )各业的好手们(men )，进(🕸)行真(🔱)枪实(🤢)弹的对(duì )决(🔧)。每(měi )集由浩(🐉)角翔起(qǐ )独(dú )自或(huò )搭配人数不等的来宾，进行当集(jí )任务挑战，并(bìng )在(🐿)节目(mù )最后由任务委托人(🕯)、指导教练或老(🛹)师判定是否完成任务(wù )挑(🥞)战。