节目内容由主持(🐽)人(🥇)挑(📼)战各(🏽)行各(gè )业的(de )好手们，进行(háng )真枪实(🤢)弹(dàn )的对(🎺)决。每集由浩角翔起独(🔬)自(🏴)或(huò )搭配(pèi )人数不(bú )等(📿)的来宾，进行(háng )当集任务挑(tiāo )战(zhàn )，并在节(jiē )目最(zuì )后(🎩)由任务委托(tuō )人、(👁)指(🙍)导教练或老师判定是否(🕌)完成任务(wù )挑战。