节(jiē )目内容由主持人挑战(📒)各(🏽)行(🐌)各(gè )业的好手们(men )，进(🕸)行(🛍)真枪实弹的对(duì )决。每集(jí )由浩(hào )角(🛤)翔起(qǐ )独自或搭配人(rén )数不(🎾)等的来宾，进(jìn )行当集(jí )(🏇)任(rèn )务挑(tiāo )战，并在节目(🔸)最后(hòu )由任务委(wěi )托(🕖)人、指(🙍)导教练或老师判(pàn )定是否完成(📞)任(🎿)务挑战。