节目(👷)内容由主持(🐽)人挑(📼)战各行各业的(🌰)好手们，进行真枪实弹的对决(🔧)。每(měi )集由(yóu )浩角(🛤)翔起独(🔬)自或(🗼)搭配人数不等的来宾，进行当集(jí )(🏇)任(rèn )务(📼)挑战，并在节目最后(hòu )由任务委托(tuō )人(🕯)、指导(💆)教(✳)练(liàn )或(huò )老(lǎo )师判定(dìng )是否(fǒu )完成任务挑战。