节目内容由(⛲)主持人挑(📼)战各行各业的好手们，进行真(zhēn )(🔱)枪实(shí )弹的(de )对决(jué )。每集由浩角翔(xiáng )(🌰)起独(🔬)自或(huò )搭配人数不等(📿)的(🌫)来宾(bīn )，进行当集(jí )任(rèn )(♑)务挑(😎)战，并在节目(mù )(🔸)最后由(🤷)任务委托人、指(zhǐ )导教练或老师(🚉)判(🏐)定(dìng )是否完成任务挑战。